阳痿的日常护理介绍

很多患上阳痿的人都觉得这是一件不光彩的事，常常选择逃避不及时就医，这种心态其实是不对的。中华康网的专家指出，疾病的防治要从初期开始，当然，积极配合医生的诊治是必须的，但是日常护理也不能小视。

1、养成良好的生活习惯：

不良的生活习惯与阳痿也有一定的关系，如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的，而疲惫的身体和憔悴的精神状态常常会抑制欲望，长此以往男性功能就会出现衰退，阳痿就会悄然而来。

2、正确认识阳痿是可以治愈的：

受我国传统道德、文化的影响，很多人并不认为阳痿是一种疾病，而将之视为一种自然衰老现象且不予理会。而且，它又有很多个人隐私的成分，更是影响人们积极就医。其实，90％以上的男性阳痿是可以治愈的。但是，前提是必须正视这个现实，同时进行必要的检验和确诊，找出发病的真正原因，然后配合医生进行治疗。

3.多吃壮阳食物：

壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

因此，千万不要逃避患病的事实，有问题及时找医生，选择正规的医院，积极配合医生的检查和治疗。以上的介绍相信多多少少会对广大患者有所帮助，当然，更多详细问题还请在线咨询中华康网的专家，争取尽快找出合适的解决方案。